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Jack et Julie sont jeunes et amoureux. Ils habitent un petit appartement. Lui travaille la nuit comme chauffeur de taxi, ainsi ils peuvent passer leurs journées ensemble. Ils partagent leur temps entre le lit, la douche et la cuisine. Ils dorment peu, parce que c’est une perte de temps et qu’ils ne veulent pas rater le moindre moment de vie. Ils s’aiment. Cela leur suffit. À un moment donné, Jack présente Julie à Joseph, le garçon qui conduit son taxi en journée. Julie aime tellement Jack qu’elle ne se méfie nullement. Ni de Joseph, ni d’elle-même. Mais ils tombent amoureux… Nuit et jour est l’hommage ardent qu’Akerman rend à ces moments de l’adolescence où seul l’état amoureux importe. Le film est en outre un tribut au classique de François Truffaut, *Jules et Jim*, mais chez elle cela devient bien entendu une parabole féministe des années 90.